أكلات لتخفيف الوزن

سمك السلمون بالعسل

المكونات :

•4 شرائح سلمون.

•4 ملاعق كبيرة من القشدة.

•2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل.

• 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الكاري.

•4 ملاعق كبيرة من العسل .

•15 غ من الزبدة.

•150 غ من البصل المفروم.

• فلفل و ملح.

طريقة التحضير :

1. في مقلاة نقلي البصل الى ان يصبح لونها ذهبي.

2. في اناء نضع شرائح السلمون و نضيف لهم الكاري و الزنجبيل و البصل.

3. نضيف العسل و الفلفل و الملح و القشدة.

4. يدخل الى الفرن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 210.

5. يقدم ساخنا.

شكرااااااااااااااااااا

يسلمووو حبيبتي اكلة كوووول

شكــــــــــــــــــــــرا كتير الك يارب يخليكي النا
آآآآآآآآآآآآآآآمين

شكرآ جزيلا هذه الوصفة المميزة المقدمة إلينا بطريقة رائعة

واصل تالقك معنا فى المنتدى

ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة

لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى